Uống nước gì để hạ men gan? Giải Đáp Chi Tiết

Mục lục

Uống nước gì để hạ men gan? Những loại nước giúp thanh lọc gan

Men gan cao là dấu hiệu cho thấy gan đang bị tổn thương hoặc hoạt động kém hiệu quả. Nguyên nhân có thể do chế độ ăn uống không lành mạnh, sử dụng nhiều bia rượu hoặc mắc các bệnh lý về gan. Để giảm men gan, việc bổ sung các loại nước uống có lợi cho gan là rất quan trọng.

Nước trà xanh

Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa như catechin, giúp bảo vệ gan khỏi tổn thương và hỗ trợ quá trình thải độc. Trà xanh còn giúp:

Giảm men gan, tăng cường chức năng gan
Ngăn ngừa gan nhiễm mỡ, hỗ trợ kiểm soát cân nặng
Thanh lọc cơ thể, giúp giảm viêm gan

Uống trà xanh mỗi ngày giúp cải thiện sức khỏe gan, nhưng không nên uống quá nhiều để tránh ảnh hưởng đến dạ dày.

Nước atiso

Atiso là một trong những loại thảo dược có tác dụng tốt nhất trong việc hỗ trợ gan. Thành phần cynarin trong atiso giúp:

Tăng cường khả năng thải độc của gan
Giảm men gan, bảo vệ gan khỏi tác hại của bia rượu
Giúp giảm cholesterol và hỗ trợ tiêu hóa

Có thể uống trà atiso hoặc nấu atiso lấy nước uống hàng ngày để hỗ trợ gan khỏe mạnh hơn.

Nước rau má

Rau má có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc gan hiệu quả. Loại nước này giúp:

Giảm men gan và làm mát cơ thể
Cải thiện chức năng gan, ngăn ngừa viêm gan
Hỗ trợ giảm mụn, giúp da sáng hơn

Nên uống nước rau má tươi hoặc kết hợp với chanh, mật ong để tăng cường hiệu quả.

Nước diệp hạ châu

Diệp hạ châu hay còn gọi là chó đẻ răng cưa, là thảo dược giúp giải độc gan mạnh mẽ. Nước diệp hạ châu giúp:

Giảm viêm gan, hạ men gan hiệu quả
Thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa
Giúp gan tái tạo tế bào mới, tăng cường sức khỏe gan

Uống nước diệp hạ châu có thể hơi đắng nhưng mang lại hiệu quả rất tốt trong việc giảm men gan.

Nước nghệ mật ong

Nghệ chứa curcumin, một hoạt chất có khả năng bảo vệ gan và hỗ trợ giảm men gan hiệu quả. Khi kết hợp với mật ong, loại nước này giúp:

Giảm viêm gan, hỗ trợ chức năng gan
Tăng cường miễn dịch, chống oxy hóa mạnh mẽ
Thanh lọc gan, giúp da sáng mịn hơn

Có thể pha bột nghệ với nước ấm và mật ong để uống vào buổi sáng giúp gan hoạt động tốt hơn.

Nước chanh ấm

Nước chanh giúp tăng cường sản xuất enzyme gan, hỗ trợ đào thải độc tố và giảm men gan hiệu quả. Uống nước chanh mỗi ngày giúp:

Cải thiện chức năng gan, giảm mỡ gan
Giữ cơ thể luôn tươi mát, thanh lọc tự nhiên
Tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn

Có thể pha nước chanh với mật ong để uống vào buổi sáng, nhưng không nên uống khi bụng đói để tránh kích thích dạ dày.

Lưu ý khi uống nước hạ men gan

Không uống quá nhiều nước có tính mát như rau má, diệp hạ châu, tránh ảnh hưởng đến huyết áp.
Hạn chế bia rượu, thực phẩm dầu mỡ để gan phục hồi nhanh hơn.
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, kết hợp với tập thể dục nhẹ nhàng.

Kết hợp với sản phẩm hỗ trợ giảm men gan

Bên cạnh các loại nước uống tự nhiên, bạn có thể sử dụng SIVIBE của Kisho, một sản phẩm bảo vệ gan chiết xuất từ thảo dược như Cà gai leo, Xạ đen, Kim ngân hoa, Nhân trần.

SIVIBE giúp:

Hỗ trợ giảm men gan, thanh lọc gan hiệu quả
Bảo vệ gan khỏi tác hại của rượu bia, thực phẩm không lành mạnh
Cải thiện chức năng gan, hỗ trợ điều trị viêm gan

Kết hợp uống nước thảo dược với SIVIBE của Kisho giúp tăng cường sức khỏe gan, giảm men gan hiệu quả hơn.

Kết luận

Uống nước gì để hạ men gan? Các loại nước như trà xanh, atiso, rau má, diệp hạ châu, nghệ mật ong, nước chanh đều giúp giảm men gan hiệu quả. Tuy nhiên, để bảo vệ gan lâu dài, cần hạn chế bia rượu, ăn uống lành mạnh và sử dụng SIVIBE của Kisho để hỗ trợ gan khỏe mạnh hơn.

Xem thêm sản phẩm giải độc gan của Kisho Việt Nam: tại đây

Liên hệ với chúng tôi

Zalo OA: KISHO
Facebook: Kisho Việt Nam – Giải Pháp Đông Y Toàn Diện
Hotline: 098 396 95 96
Địa chỉ: Số 7 Đường Số 6, Khu phố 4, Phường Hiệp Bình Chánh, Thành phố Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh

Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí và đặt lịch khám nhanh nhất!