Hiểu về gan, Hỏi đáp, Tin tức

Triệu Chứng Gan Nhiễm Mỡ Và Cách Điều Trị Hiệu Quả

Gan nhiễm mỡ là một trong những bệnh lý về gan phổ biến hiện nay. Dù ít gây đau đớn hay khó chịu trong giai đoạn đầu, nhưng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng. Hiểu rõ triệu chứng gan nhiễm mỡ và cách điều trị hiệu quả là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe lá gan.

Triệu chứng gan nhiễm mỡ

Triệu chứng gan nhiễm mỡ
Triệu chứng gan nhiễm mỡ

Cảm giác mệt mỏi kéo dài
Người mắc gan nhiễm mỡ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, mất năng lượng, dù không làm việc nặng. Điều này là do gan không thực hiện tốt chức năng lọc độc tố và cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Đau hoặc căng tức vùng bụng phải
Một triệu chứng phổ biến khác là cảm giác đau nhẹ hoặc căng tức vùng bụng trên, bên phải. Đây là dấu hiệu gan đang chịu áp lực do tích tụ mỡ, khiến kích thước gan tăng lên.

Chán ăn và buồn nôn
Chức năng gan suy giảm có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, dẫn đến cảm giác chán ăn, buồn nôn hoặc khó tiêu. Nếu tình trạng này kéo dài, bạn cần chú ý vì đây có thể là dấu hiệu của gan nhiễm mỡ nặng.

Vàng da và mắt
Trong giai đoạn tiến triển, gan nhiễm mỡ có thể làm giảm khả năng xử lý bilirubin, dẫn đến triệu chứng vàng da, vàng mắt. Đây là dấu hiệu cảnh báo gan đang bị tổn thương nghiêm trọng.

Giảm khả năng tập trung
Sự tích tụ độc tố trong cơ thể do gan hoạt động kém hiệu quả có thể gây ra tình trạng giảm khả năng tập trung, suy giảm trí nhớ, thậm chí rối loạn cảm xúc.

Nguyên nhân gây gan nhiễm mỡ

Lối sống không lành mạnh
Chế độ ăn uống giàu chất béo, đường, và thiếu vận động là nguyên nhân hàng đầu gây gan nhiễm mỡ. Thói quen uống rượu bia cũng làm tăng áp lực cho gan.

Bệnh lý nền
Những người mắc tiểu đường, béo phì hoặc rối loạn lipid máu có nguy cơ cao mắc gan nhiễm mỡ. Các bệnh lý này làm rối loạn chuyển hóa chất béo trong cơ thể, dẫn đến tích tụ mỡ trong gan.

Dùng thuốc không kiểm soát
Một số loại thuốc kháng sinh, giảm đau hoặc điều trị bệnh mạn tính nếu sử dụng lâu dài hoặc không đúng liều lượng có thể gây tổn thương gan, dẫn đến gan nhiễm mỡ.

Cách điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả

Thay đổi chế độ ăn uống
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, ít chất béo và giàu rau xanh, trái cây là bước đầu tiên để kiểm soát gan nhiễm mỡ. Các loại thực phẩm như bông cải xanh, cải bó xôi và cam giàu vitamin C sẽ giúp gan hoạt động hiệu quả hơn.

Tập thể dục thường xuyên
Duy trì thói quen tập luyện hàng ngày giúp giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể, từ đó giảm áp lực cho gan. Các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga hoặc đạp xe rất phù hợp để cải thiện sức khỏe gan.

Hạn chế rượu bia và chất kích thích
Rượu bia là tác nhân chính gây hại cho gan, đặc biệt ở người mắc gan nhiễm mỡ. Hạn chế tối đa hoặc ngừng sử dụng rượu bia sẽ giúp gan phục hồi tốt hơn.

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ từ thiên nhiên
Viên Bổ Gan SIVIBE của Kisho là giải pháp tự nhiên, an toàn và hiệu quả cho người mắc gan nhiễm mỡ. Với các thành phần như cà gai leo, diệp hạ châu và nấm linh chi, sản phẩm giúp giải độc, tăng cường chức năng gan và cải thiện sức khỏe tổng thể.

SIVIBE – Giải Pháp Đông Y Giúp Sạch Gan, Vui Khoẻ, Bình An

Thăm khám định kỳ
Việc thăm khám định kỳ và theo dõi chỉ số men gan sẽ giúp phát hiện sớm các vấn đề về gan và có biện pháp điều trị kịp thời.

Kết luận

Gan nhiễm mỡ là bệnh lý phổ biến nhưng có thể được kiểm soát và điều trị hiệu quả nếu phát hiện sớm và thay đổi lối sống. Kết hợp chế độ ăn uống khoa học, thói quen vận động và sử dụng sản phẩm hỗ trợ như Viên Bổ Gan SIVIBE sẽ giúp bạn bảo vệ lá gan khỏe mạnh và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm. Đừng quên kiểm tra sức khỏe định kỳ để đảm bảo lá gan của bạn luôn trong tình trạng tốt nhất.

Xem thêm sản phẩm giải độc gan của Kisho Việt Nam: tại đây

Liên hệ với chúng tôi

Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí và đặt lịch khám nhanh nhất!

icons8-phone icons8-exercise-96 chat-active-icon