Hiểu về gan, Hỏi đáp, Tin tức

Gan Nhiễm Mỡ Là Gì? Triệu Chứng Và Cách Điều Trị

Gan nhiễm mỡ là một bệnh lý ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt trong bối cảnh lối sống hiện đại. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về gan nhiễm mỡ, các triệu chứng, nguyên nhân gây ra bệnh và cách điều trị hiệu quả để cải thiện sức khỏe gan.

1. Gan nhiễm mỡ là gì?

Gan nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ là gì?

Gan nhiễm mỡ là tình trạng khi mỡ tích tụ trong tế bào gan, chiếm quá 5% trọng lượng của gan. Bình thường, gan chỉ có một lượng mỡ nhỏ, nhưng khi cơ thể tiếp nhận quá nhiều chất béo từ thức ăn hoặc do các vấn đề chuyển hóa, gan sẽ tích tụ mỡ để lưu trữ. Điều này có thể dẫn đến các bệnh lý nghiêm trọng về gan nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

Gan nhiễm mỡ được chia thành hai loại chính:

  • Gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD): Đây là loại gan nhiễm mỡ phổ biến nhất và không liên quan đến việc uống rượu. Nguyên nhân chủ yếu bao gồm béo phì, tiểu đường, cholesterol cao và các vấn đề chuyển hóa khác.
  • Gan nhiễm mỡ do rượu (AFLD): Tình trạng này xảy ra khi gan tích tụ mỡ do uống quá nhiều rượu trong một thời gian dài. Rượu làm tổn thương tế bào gan, dẫn đến tích tụ mỡ và gây viêm gan.

Nếu không được điều trị, gan nhiễm mỡ có thể dẫn đến các bệnh lý gan nghiêm trọng như viêm gan, xơ gan, hoặc thậm chí ung thư gan.

2. Nguyên nhân gây gan nhiễm mỡ.

Các nguyên nhân gây gan nhiễm mỡ có thể bao gồm:

  • Béo phì: Thừa cân hoặc béo phì là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra gan nhiễm mỡ. Khi cơ thể tích trữ quá nhiều mỡ, gan sẽ phải xử lý lượng mỡ dư thừa này.
  • Đái tháo đường: Những người mắc bệnh tiểu đường, đặc biệt là tiểu đường type 2, có nguy cơ cao bị gan nhiễm mỡ do các vấn đề chuyển hóa liên quan đến insulin.
  • Chế độ ăn không lành mạnh: Một chế độ ăn giàu chất béo, đường và ít chất xơ sẽ làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ. Thức ăn chế biến sẵn và các loại thực phẩm chứa nhiều calo là yếu tố gây bệnh.
  • Lối sống ít vận động: Thiếu hoạt động thể chất và ngồi lâu một chỗ là yếu tố nguy cơ lớn dẫn đến gan nhiễm mỡ.
  • Lạm dụng rượu bia: Uống rượu quá mức làm hư hại tế bào gan và làm tăng lượng mỡ tích tụ trong gan.
  • Di truyền: Nếu trong gia đình có người mắc gan nhiễm mỡ, bạn cũng có nguy cơ cao mắc bệnh này.
  • Một số bệnh lý khác: Các bệnh lý như rối loạn mỡ máu, bệnh cao huyết áp, hay bệnh tim mạch cũng có thể dẫn đến gan nhiễm mỡ.

3. Triệu chứng của gan nhiễm mỡ.

Trong giai đoạn đầu, gan nhiễm mỡ thường không có triệu chứng rõ rệt. Tuy nhiên, khi bệnh tiến triển, các triệu chứng có thể xuất hiện như:

  • Mệt mỏi và suy nhược: Người bệnh thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng và khó chịu.
  • Đau bụng: Một số người có thể cảm thấy đau hoặc nặng bụng ở vùng gan (dưới sườn phải).
  • Chán ăn: Cảm giác chán ăn, không muốn ăn có thể xảy ra khi gan bị tổn thương.
  • Giảm cân không rõ nguyên nhân: Khi gan bị tổn thương, người bệnh có thể bị sụt cân mà không biết lý do.
  • Vàng da và vàng mắt: Trong trường hợp bệnh chuyển sang giai đoạn viêm gan hoặc xơ gan, người bệnh có thể bị vàng da và vàng mắt.
  • Nước tiểu sẫm màu và phân nhạt màu: Những thay đổi này có thể xảy ra khi gan không còn khả năng xử lý bilirubin hiệu quả.

4. Cách điều trị gan nhiễm mỡ.

Điều trị gan nhiễm mỡ chủ yếu tập trung vào việc kiểm soát nguyên nhân gây bệnh và làm giảm tích tụ mỡ trong gan. Dưới đây là một số phương pháp điều trị hiệu quả:

  • Thay đổi chế độ ăn uống: Một chế độ ăn lành mạnh, giàu chất xơ, ít chất béo và đường là bước đầu tiên trong việc điều trị gan nhiễm mỡ. Bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và hạn chế thức ăn chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, đồ uống có cồn.
  • Giảm cân: Nếu bạn thừa cân hoặc béo phì, giảm cân có thể giúp giảm mỡ trong gan và cải thiện chức năng gan. Một chương trình giảm cân từ từ và bền vững là điều cần thiết.
  • Tập thể dục: Tăng cường vận động thể chất giúp cải thiện chuyển hóa mỡ trong cơ thể, giảm mỡ gan và giúp kiểm soát đường huyết.
  • Điều trị các bệnh lý nền: Kiểm soát bệnh tiểu đường, huyết áp cao và mỡ máu cao giúp giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ. Các thuốc điều trị bệnh này sẽ giúp giảm tác động đến gan.
  • Dừng uống rượu: Nếu gan nhiễm mỡ do rượu, việc dừng hoàn toàn việc uống rượu là rất quan trọng để ngừng tổn thương gan.
  • Sử dụng thuốc bổ gan: Các thuốc bổ gan như SIVIBE của Kisho có thể giúp cải thiện chức năng gan, thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ giảm mỡ trong gan. SIVIBE chứa các thành phần thảo dược tự nhiên như Cà gai leo, Nhân trần, Liên kiều, Kim ngân hoa và Nấm linh chi, giúp tăng cường chức năng gan và hỗ trợ làm giảm tình trạng gan nhiễm mỡ.
SIVIBE – Giải Pháp Đông Y Giúp Sạch Gan, Vui Khoẻ, Bình An

5. Khi nào cần đi gặp bác sĩ?

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, đau bụng hoặc có dấu hiệu vàng da, vàng mắt, hoặc có tiền sử gia đình mắc gan nhiễm mỡ, hãy đi khám bác sĩ ngay lập tức để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Kết luận:
Gan nhiễm mỡ là một bệnh lý phổ biến nhưng có thể kiểm soát được nếu phát hiện sớm và thay đổi lối sống. Việc thay đổi chế độ ăn uống, giảm cân, tập thể dục và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ gan như SIVIBE của Kisho sẽ giúp cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ và bảo vệ sức khỏe gan. Hãy luôn theo dõi sức khỏe của mình và tham khảo ý kiến bác sĩ để điều trị kịp thời.

Xem thêm sản phẩm giải độc gan của Kisho Việt Nam: tại đây

Liên hệ với chúng tôi

Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí và đặt lịch khám nhanh nhất!

icons8-phone icons8-exercise-96 chat-active-icon