Chỉ số men gan bao nhiêu là cao

Chỉ số men gan bao nhiêu là cao là câu hỏi quan trọng đối với những ai quan tâm đến sức khỏe gan. Men gan tăng cao thường là dấu hiệu cho thấy gan đang bị tổn thương hoặc viêm. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến viêm gan, gan nhiễm mỡ, xơ gan và nhiều biến chứng nguy hiểm khác. Vậy cụ thể bao nhiêu là cao? Làm sao để nhận biết? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Chỉ Số Men Gan Là Gì?

Men gan là các enzyme do tế bào gan tiết ra, tham gia vào quá trình chuyển hóa và lọc thải độc tố. Có 3 chỉ số men gan phổ biến nhất được đo trong xét nghiệm máu gồm:

• ALT (GPT): Enzyme chủ yếu nằm trong tế bào gan, phản ánh tổn thương gan.

• AST (GOT): Có ở gan, tim và cơ, nhưng vẫn phản ánh tổn thương gan khi tăng.

• GGT (Gamma GT): Phản ánh tổn thương gan do rượu bia hoặc mật.

Khi tế bào gan bị tổn thương, các enzyme này sẽ thoát ra ngoài máu và làm tăng chỉ số men gan.

Chỉ Số Men Gan Bao Nhiêu Là Cao?

Theo các chuyên gia, chỉ số men gan sẽ được đánh giá thông qua 3 loại enzyme chính là ALT (còn gọi là GPT), AST (hay GOT), và GGT. Trong đó, ALT và AST thường phản ánh mức độ tổn thương tế bào gan, còn GGT liên quan đến gan và hệ mật. Ở người khỏe mạnh, chỉ số ALT và AST thường nằm dưới mức 40 U/L. Với GGT, chỉ số bình thường là dưới 60 U/L đối với nam và dưới 40 U/L đối với nữ.

Nếu chỉ số này vượt ngưỡng, tức là men gan đã bắt đầu tăng. Cụ thể, men gan được xem là tăng nhẹ khi cao hơn giới hạn bình thường nhưng dưới 2 lần. Nếu tăng từ 2 đến 5 lần thì gọi là tăng vừa, và nếu vượt quá 5 lần so với chỉ số cho phép thì được gọi là tăng cao, cảnh báo nguy cơ tổn thương gan nghiêm trọng như viêm gan cấp hoặc xơ gan. Ví dụ, khi chỉ số ALT tăng lên 80 U/L tức là đã gấp đôi giới hạn, và cần được theo dõi cẩn thận. Nếu chỉ số AST lên tới 200 U/L, thì tình trạng gan đang thực sự bị tổn thương nghiêm trọng và cần can thiệp y tế ngay.

Việc phát hiện sớm các chỉ số men gan tăng cao sẽ giúp người bệnh chủ động trong việc thay đổi lối sống và sử dụng phương pháp hỗ trợ phù hợp để phục hồi chức năng gan hiệu quả.

Khi nào gọi là men gan cao?

• Tăng nhẹ: Chỉ số cao hơn giới hạn trên nhưng dưới 2 lần mức bình thường.

• Tăng vừa: Gấp 2–5 lần giới hạn trên.

• Tăng cao: Trên 5 lần mức bình thường – nguy cơ viêm gan cấp, xơ gan.

Ví dụ:

• ALT từ 80–120 U/L: Gọi là tăng men gan mức vừa.

• AST từ 200 U/L trở lên: Cảnh báo tổn thương gan nghiêm trọng.

Nguyên Nhân Làm Tăng Men Gan

• Uống nhiều rượu bia, hút thuốc gây tổn thương tế bào gan.

• Dùng thuốc kháng sinh, giảm đau kéo dài có thể gây độc cho gan.

• Nhiễm virus viêm gan (A, B, C).

• Gan nhiễm mỡ, béo phì, tiểu đường.

• Thức khuya, ăn uống thiếu khoa học kéo dài.

• Stress, căng thẳng, ít vận động cũng làm gan hoạt động kém hiệu quả.

Dấu Hiệu Nhận Biết Men Gan Cao

• Mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân.

• Vàng da, vàng mắt nhẹ.

• Nước tiểu sẫm màu.

• Buồn nôn, chán ăn, đau tức hạ sườn phải.

• Ngứa da, nổi mề đay.

Nếu có một hoặc nhiều dấu hiệu kể trên kèm theo kết quả xét nghiệm men gan cao, cần điều chỉnh lối sống và điều trị sớm.

Làm Gì Khi Men Gan Cao?

• Ngừng rượu bia, thuốc lá và các chất gây độc cho gan.

• Hạn chế dùng thuốc không kê đơn hoặc thuốc có hại cho gan.

• Ăn uống lành mạnh: tăng rau xanh, trái cây, hạn chế đồ chiên, mỡ động vật.

• Uống đủ nước và ngủ đúng giờ.

• Tập thể dục nhẹ nhàng để tăng cường tuần hoàn máu.

• Tái khám định kỳ để theo dõi chỉ số men gan.

Hỗ Trợ Giảm Men Gan Bằng Thực Phẩm Bảo Vệ Sức Khỏe

Một giải pháp hỗ trợ giảm men gan tự nhiên, an toàn là sử dụng viên bổ gan SIVIBE của Kisho. Đây là thực phẩm bảo vệ sức khỏe từ các dược liệu quý như:

• Cà gai leo, Xạ đen, Diệp hạ châu, Kim ngân hoa, Nhân trần, An xoa, Nấm linh chi, Liên kiều.

SIVIBE giúp:

• Hạ men gan an toàn và tự nhiên.

• Thanh lọc, giải độc và bảo vệ tế bào gan.

• Giảm tình trạng nóng gan, mẩn ngứa, vàng da.

• Ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm do viêm gan hoặc gan nhiễm mỡ.

Kết Luận

Chỉ số men gan bao nhiêu là cao phụ thuộc vào loại enzyme và mức độ tăng trong máu. Chỉ cần vượt quá giới hạn bình thường (trên 40 U/L với ALT, AST) là gan đã có dấu hiệu tổn thương. Việc theo dõi sức khỏe định kỳ và điều chỉnh chế độ sống là rất quan trọng để tránh các biến chứng nghiêm trọng.

Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp sử dụng SIVIBE của Kisho – viên bổ gan từ thảo dược thiên nhiên giúp hạ men gan, giải độc gan và cải thiện chức năng gan toàn diện.

Xem thêm sản phẩm giải độc gan của Kisho Việt Nam: tại đây

---

Liên hệ với chúng tôi

• Zalo OA: KISHO
• Facebook: Kisho Việt Nam – Giải Pháp Đông Y Toàn Diện
• Hotline: 098 396 95 96
• Địa chỉ: Số 7 Đường Số 6, Khu phố 4, Phường Hiệp Bình Chánh, Thành phố Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh

Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí và đặt lịch khám nhanh nhất!