Bệnh Gan Ở Người Trẻ

Bệnh gan ở người trẻ đang có xu hướng gia tăng mạnh trong những năm gần đây. Nguyên nhân chủ yếu đến từ chế độ sinh hoạt kém lành mạnh, sử dụng rượu bia, thức khuya, ăn uống nhiều dầu mỡ và lạm dụng thuốc. Gan là cơ quan quan trọng đảm nhận chức năng thải độc và trao đổi chất, vì vậy khi bị tổn thương, sức khoẻ toàn thân cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Việc nhận diện bệnh gan sớm ở người trẻ và có hướng chăm sóc đúng đắn là yếu tố then chốt để phòng tránh biến chứng nguy hiểm như viêm gan, xơ gan hay ung thư gan.

Mục lục

Thực trạng bệnh gan ở người trẻ hiện nay

Nhiều người lầm tưởng bệnh gan chỉ xảy ra ở người lớn tuổi, tuy nhiên hiện nay tỉ lệ người trẻ mắc các bệnh về gan đang tăng mạnh, đặc biệt ở độ tuổi 18–35. Theo thống kê của Bộ Y tế, có đến 30–40% người trẻ Việt Nam có dấu hiệu gan nhiễm mỡ, men gan cao hoặc viêm gan do virus.

Nguyên nhân chủ yếu đến từ lối sống hiện đại:

Thức khuya, ngủ muộn kéo dài
Ăn uống nhiều đồ chiên rán, nước ngọt, thức ăn nhanh
Uống rượu bia từ sớm
Căng thẳng, stress kéo dài
Lạm dụng thuốc giảm đau, kháng sinh, thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc

Các yếu tố này khiến gan phải làm việc quá tải, lâu dần sinh ra viêm gan, gan nhiễm mỡ, tăng men gan hoặc tệ hơn là xơ gan.

Dấu hiệu nhận biết bệnh gan ở người trẻ

Các triệu chứng ban đầu của bệnh gan thường không rõ ràng, khiến nhiều người trẻ chủ quan. Một số dấu hiệu cảnh báo cần chú ý:

Mệt mỏi kéo dài, khó tập trung
Ngứa da, đặc biệt vào ban đêm
Vàng da, vàng mắt nhẹ
Hơi thở có mùi hôi
Đầy bụng, khó tiêu sau bữa ăn
Nước tiểu vàng đậm, phân nhạt màu
Xuất hiện mụn nhọt, nóng trong người
Chán ăn, sụt cân không rõ lý do

Nếu bạn gặp nhiều hơn 2 dấu hiệu trên trong thời gian dài, cần đi khám để kiểm tra chức năng gan ngay.

Các bệnh gan phổ biến ở người trẻ

Gan nhiễm mỡ

Đây là bệnh thường gặp nhất, đặc biệt ở những người ít vận động và ăn uống nhiều chất béo, tinh bột. Nếu không điều trị sớm, gan nhiễm mỡ có thể tiến triển thành viêm gan và xơ gan.

Viêm gan B, C

Do lây nhiễm qua đường máu, quan hệ tình dục không an toàn, hoặc từ mẹ sang con. Bệnh tiến triển âm thầm nhưng có thể gây biến chứng nguy hiểm nếu không điều trị đúng cách.

Men gan cao

Tình trạng viêm hoặc tổn thương gan làm gia tăng men gan trong máu. Đây là dấu hiệu cảnh báo gan đang bị tổn thương.

Xơ gan

Xảy ra khi các mô gan bị thay thế bằng mô xơ cứng, làm suy giảm chức năng gan nghiêm trọng. Xơ gan là giai đoạn cuối của nhiều bệnh gan mạn tính không điều trị kịp thời.

Lối sống gây hại cho gan ở người trẻ

Thức khuya sau 23h mỗi ngày: Gan hoạt động đào thải độc tố mạnh nhất từ 23h–3h sáng.
Ăn uống thiếu kiểm soát: Đồ chiên rán, nhiều đường, nước ngọt có gas đều khiến gan hoạt động quá tải.
Uống rượu bia thường xuyên: Dù chỉ là “chút xíu”, gan vẫn phải xử lý một lượng ethanol gây hại.
Sử dụng thuốc không kiểm soát: Nhiều loại thuốc, kể cả thảo dược nếu không đúng liều vẫn có thể làm gan suy yếu.
Stress, căng thẳng kéo dài: Làm rối loạn hệ miễn dịch và ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng gan.

Phòng ngừa bệnh gan từ sớm

Người trẻ hoàn toàn có thể phòng ngừa và phục hồi gan nếu thực hiện các biện pháp đúng đắn:

Ngủ sớm trước 23h, ngủ đủ 7–8 tiếng mỗi đêm
Ăn uống lành mạnh, nhiều rau xanh, hạn chế chiên xào
Uống đủ nước, tránh rượu bia
Tập thể dục ít nhất 3 lần/tuần
Không tự ý uống thuốc bổ gan, thuốc giảm đau nếu không cần thiết
Khám gan định kỳ 6 tháng/lần, nhất là nếu có tiền sử viêm gan B, C

Hỗ trợ chăm sóc gan với viên bổ gan SIVIBE từ Kisho

Ngoài chế độ sống lành mạnh, người trẻ có thể bổ sung sản phẩm hỗ trợ gan từ thảo dược tự nhiên để giúp gan phục hồi nhanh hơn.

Viên bổ gan SIVIBE – sản phẩm từ thương hiệu Kisho, với các thành phần nổi bật như:

Cà gai leo, Diệp hạ châu: Giảm men gan, tăng cường chức năng gan
Xạ đen, An xoa: Thanh lọc độc tố, hỗ trợ chống oxy hoá gan
Kim ngân hoa, Liên kiều: Giúp làm mát gan, giảm mẩn ngứa, nóng gan

Sản phẩm phù hợp cho người trẻ có dấu hiệu gan yếu do thức khuya, ăn uống thiếu lành mạnh hoặc dùng thuốc nhiều.

SIVIBE – Giải Pháp Đông Y Giúp Sạch Gan, Vui Khoẻ, Bình An

Kết luận

Bệnh gan ở người trẻ không còn là hiếm gặp mà đang trở thành mối lo ngại mới trong xã hội hiện đại. Thức khuya, stress, rượu bia, đồ ăn nhanh – tất cả đều đang âm thầm làm tổn thương lá gan của bạn. Chủ động thay đổi lối sống, kết hợp các sản phẩm hỗ trợ như SIVIBE sẽ giúp bạn giữ vững một lá gan khoẻ mạnh từ tuổi trẻ, để sống năng động và bền bỉ hơn trong tương lai.

Xem thêm sản phẩm giải độc gan của Kisho Việt Nam: tại đây

Liên hệ với chúng tôi

Zalo OA: KISHO
Facebook: Kisho Việt Nam – Giải Pháp Đông Y Toàn Diện
Hotline: 098 396 95 96
Địa chỉ: Số 7 Đường Số 6, Khu phố 4, Phường Hiệp Bình Chánh, Thành phố Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh

Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí và đặt lịch khám nhanh nhất!