Gan bị nhiễm độc phải làm gì là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi xuất hiện các triệu chứng như mẩn ngứa, mệt mỏi, nóng trong hoặc vàng da. Gan là cơ quan có chức năng thải độc chủ lực của cơ thể, nhưng khi bị quá tải do rượu bia, thuốc men, thực phẩm độc hại hay virus thì khả năng thải độc bị giảm, dẫn đến tích tụ độc tố. Việc phát hiện sớm và xử lý đúng cách sẽ giúp gan phục hồi và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm như viêm gan, xơ gan. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách nhận biết gan bị nhiễm độc và cách giải độc gan hiệu quả, an toàn, phù hợp với mọi lứa tuổi.
Những dấu hiệu cho thấy gan đang bị nhiễm độc
Trước khi tìm hiểu gan bị nhiễm độc phải làm gì, bạn cần xác định các dấu hiệu thường gặp sau:
-
Nổi mẩn ngứa, mề đay, dị ứng da: Do độc tố không được đào thải qua gan, tích tụ dưới da.
-
Mệt mỏi, suy nhược: Gan không lọc máu hiệu quả, ảnh hưởng đến quá trình chuyển hoá.
-
Đắng miệng, hôi miệng, ăn không ngon: Dịch mật không được tiết đủ do gan tổn thương.
-
Vàng da, vàng mắt: Biểu hiện rõ khi gan đã tổn thương nặng.
-
Tiểu tiện sẫm màu, phân nhạt màu: Do chức năng gan và túi mật bị ảnh hưởng.
-
Nước tiểu có bọt hoặc mùi lạ: Phản ánh sự hiện diện của protein hoặc độc tố trong máu.

Gan bị nhiễm độc phải làm gì để phục hồi và giải độc?
Đây là phần quan trọng nhất của bài viết. Khi gặp tình trạng gan nhiễm độc, bạn cần thực hiện đồng thời nhiều giải pháp để hỗ trợ gan thải độc, phục hồi và hoạt động hiệu quả trở lại.
1. Ngừng ngay các yếu tố gây hại cho gan
-
Ngưng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích: Đây là các tác nhân gây tổn thương gan hàng đầu.
-
Giảm tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ, hóa chất: Như đồ hộp, đồ chiên rán, nước ngọt có gas.
-
Tránh lạm dụng thuốc tây: Một số thuốc giảm đau, kháng viêm, hạ sốt có thể gây độc gan nếu dùng kéo dài.
2. Áp dụng chế độ ăn uống thanh đạm, nhiều chất xơ
-
Ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu chất chống oxy hoá như cam, bưởi, táo, cà rốt, củ dền.
-
Uống nhiều nước lọc, nước mát từ thảo dược như atiso, râu ngô, rễ cỏ tranh.
-
Bổ sung đạm từ thực vật như đậu, hạt thay vì đạm động vật nhiều mỡ.
3. Tập luyện nhẹ nhàng, giảm áp lực cho gan
-
Vận động 30 phút mỗi ngày giúp máu lưu thông, tăng khả năng lọc máu của gan.
-
Tránh căng thẳng kéo dài vì stress cũng ảnh hưởng đến chức năng gan.
4. Sử dụng thảo dược hỗ trợ giải độc gan an toàn
Bên cạnh thay đổi lối sống, sử dụng các sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược là giải pháp được nhiều chuyên gia khuyên dùng trong quá trình phục hồi gan bị nhiễm độc.
SIVIBE – Hỗ trợ giải độc gan từ thảo dược thiên nhiên
Khi tìm hiểu gan bị nhiễm độc phải làm gì, không thể bỏ qua giải pháp từ SIVIBE – viên bổ gan từ thảo dược của Kisho. Đây là sản phẩm phù hợp với người có dấu hiệu nóng gan, mẩn ngứa, vàng da, hoặc đang dùng thuốc dài ngày.
Thành phần nổi bật của SIVIBE:
-
Cà gai leo, Diệp hạ châu, Xạ đen, An xoa: Giúp thanh nhiệt, giải độc, tăng cường chức năng gan.
-
Kim ngân hoa, Liên kiều, Nhân trần: Hỗ trợ làm mát gan, giảm mẩn ngứa, mề đay do gan.
-
Nấm linh chi: Bổ gan, tăng đề kháng, giúp gan phục hồi sau tổn thương do độc tố.
Ưu điểm nổi bật của SIVIBE:
-
100% từ thảo dược thiên nhiên, an toàn cho người phải dùng thuốc dài hạn.
-
Hỗ trợ giảm men gan, cải thiện chức năng gan hiệu quả.
-
Giảm rõ rệt các triệu chứng mẩn ngứa, nóng trong sau 7–14 ngày sử dụng.
Sản phẩm được tin dùng bởi nhiều người gặp vấn đề gan bị nhiễm độc, đang tìm giải pháp an toàn, lành tính và hiệu quả dài lâu.

Lưu ý khi tự giải độc gan tại nhà
Khi thực hiện các biện pháp giải độc gan, bạn cần lưu ý:
-
Không tự uống các loại “thuốc giải độc gan” trôi nổi trên thị trường.
-
Không nhịn ăn hoặc detox sai cách bằng nước trái cây trong thời gian dài – có thể gây suy dinh dưỡng, mệt mỏi.
-
Nếu đã xuất hiện vàng da, ngứa dữ dội, nước tiểu sẫm màu, nên đến cơ sở y tế để xét nghiệm chức năng gan và được hướng dẫn điều trị đúng cách.
Kết luận
Gan bị nhiễm độc phải làm gì là câu hỏi không nên chủ quan. Khi gan gặp vấn đề, cơ thể sẽ phản ứng bằng nhiều triệu chứng bất thường. Để hỗ trợ gan thải độc và phục hồi hiệu quả, bạn cần kết hợp lối sống lành mạnh với sản phẩm hỗ trợ như SIVIBE của Kisho – lựa chọn từ thảo dược tự nhiên, giúp chăm sóc lá gan của bạn mỗi ngày một khỏe mạnh hơn.
Xem thêm sản phẩm giải độc gan của Kisho Việt Nam: tại đây
Liên hệ với chúng tôi
- Zalo OA: KISHO
- Facebook: Kisho Việt Nam – Giải Pháp Đông Y Toàn Diện
- Hotline: 098 396 95 96
- Địa chỉ: Số 7 Đường Số 6, Khu phố 4, Phường Hiệp Bình Chánh, Thành phố Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh
Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí và đặt lịch khám nhanh nhất!