Tin tức, Bài thuốc hay, Hiểu về gan, Hỏi đáp

Nước ép củ dền có tác dụng gì

Nước ép củ dền có tác dụng gì là câu hỏi được nhiều người đặt ra khi tìm kiếm các thức uống hỗ trợ sức khỏe tự nhiên, đặc biệt trong các liệu trình detox hoặc chăm sóc gan. Với màu đỏ đặc trưng và hàm lượng dinh dưỡng cao, củ dền được xem là “siêu thực phẩm” giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ gan và cải thiện tuần hoàn máu. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ công dụng thật sự của loại củ này, cách sử dụng và gợi ý sản phẩm hỗ trợ gan hiệu quả nếu bạn không có thời gian chế biến hàng ngày.

Nước ép củ dền giúp giải độc gan hiệu quả

Nước ép củ dền giúp giải độc gan hiệu quả
Nước ép củ dền giúp giải độc gan hiệu quả

Một trong những công dụng nổi bật nhất của củ dền là hỗ trợ gan đào thải độc tố. Củ dền chứa betalain – một nhóm chất chống oxy hóa mạnh, giúp gan loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể thông qua đường mật và nước tiểu.

Nếu bạn thường xuyên uống rượu bia, ăn đồ nhiều dầu mỡ hoặc dùng thuốc tây lâu dài, thì nước ép củ dền sẽ là lựa chọn tuyệt vời để giúp gan hoạt động trơn tru hơn.

Cải thiện chức năng tiêu hóa và hỗ trợ nhuận tràng

Nước ép củ dền giàu chất xơ và các enzyme hỗ trợ tiêu hóa. Uống nước ép củ dền mỗi sáng giúp kích thích hệ tiêu hoá, làm mềm phân và hỗ trợ nhu động ruột, đặc biệt hữu ích cho người hay bị táo bón hoặc tiêu hóa kém.

Khi tiêu hóa ổn định, gan cũng giảm được phần lớn áp lực trong quá trình xử lý độc tố.

Tăng cường tuần hoàn máu và huyết áp ổn định

Một công dụng quan trọng khác khi hỏi nước ép củ dền có tác dụng gì là khả năng điều hòa huyết áp. Củ dền chứa nitrat tự nhiên, khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành nitric oxide – giúp giãn nở mạch máu, hỗ trợ máu lưu thông tốt và ổn định huyết áp.

Điều này rất hữu ích cho người có nguy cơ cao huyết áp hoặc mệt mỏi do tuần hoàn kém.

Làm đẹp da và tăng cường sức đề kháng

Hàm lượng vitamin A, C, sắt và các chất chống oxy hoá trong củ dền giúp làm sáng da, giảm tình trạng da xỉn màu do gan yếu hoặc thiếu máu. Uống nước ép củ dền thường xuyên giúp da hồng hào hơn, tăng sức đề kháng và chống lão hoá sớm.

Đây là lý do củ dền thường xuất hiện trong các thực đơn detox làm đẹp da tự nhiên.

Ai nên và không nên uống nước ép củ dền?

Nên uống:

  • Người có nhu cầu thải độc gan

  • Người ăn uống kém, tiêu hóa chậm, da dễ nổi mụn

  • Người bị huyết áp cao hoặc máu kém lưu thông

Không nên uống quá nhiều:

  • Người bị huyết áp thấp

  • Người có sỏi thận do củ dền giàu oxalate

  • Người dễ dị ứng hoặc có vấn đề về đường ruột nhạy cảm

Gợi ý kết hợp cùng viên bổ gan thảo dược – giải pháp tiện lợi cho người bận rộn

Nếu bạn không có thời gian ép nước củ dền mỗi ngày hoặc muốn bổ sung thêm giải pháp chuyên sâu để hỗ trợ gan khỏe mạnh, hãy tham khảo SIVIBE của Kisho – viên uống bảo vệ gan từ thảo dược thiên nhiên.

SIVIBE chứa các thành phần nổi bật như:
Cà gai leo, Diệp hạ châu, Nhân trần, Xạ đen, An xoa, Kim ngân hoa, Nấm linh chi…

Công dụng chính:

  • Hỗ trợ giải độc gan, làm mát gan

  • Giảm tình trạng nổi mụn, dị ứng do gan yếu

  • Giúp gan phục hồi khi dùng thuốc tây dài ngày hoặc uống nhiều rượu bia

  • An toàn với người cơ địa nhạy cảm hoặc cần chăm sóc gan lâu dài

Kết hợp nước ép củ dền cùng SIVIBE sẽ mang lại hiệu quả hỗ trợ gan toàn diện, phù hợp cho cả chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe tổng thể.

SIVIBE – Giải Pháp Đông Y Giúp Sạch Gan, Vui Khoẻ, Bình An

Kết luận

Nước ép củ dền có tác dụng gì không chỉ gói gọn trong việc làm đẹp mà còn mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho gan, tiêu hoá và tim mạch. Tuy nhiên, để bảo vệ gan hiệu quả và bền vững, bạn nên kết hợp củ dền với chế độ ăn uống hợp lý và các sản phẩm từ thảo dược như SIVIBE của Kisho. Đây là lựa chọn an toàn, tiện lợi và phù hợp với nhịp sống bận rộn hiện nay.

Xem thêm sản phẩm giải độc gan của Kisho Việt Nam: tại đây

Liên hệ với chúng tôi

Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí và đặt lịch khám nhanh nhất!

icons8-phone icons8-exercise-96 chat-active-icon