Tin tức, Bài thuốc hay, Hiểu về gan, Hỏi đáp

Uống gì để trị mụn nội tiết?

Uống gì để trị mụn nội tiết là câu hỏi phổ biến của nhiều người gặp phải tình trạng da nổi mụn do rối loạn hormone. Mụn nội tiết thường xuất hiện ở vùng cằm, hàm, cổ và rất dễ tái phát nếu không điều trị từ gốc. Ngoài việc chăm sóc da bên ngoài, việc bổ sung các loại thức uống giúp cân bằng nội tiết, mát gan, giải độc từ bên trong là yếu tố quan trọng giúp cải thiện mụn một cách tự nhiên và bền vững. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn danh sách các loại nước uống hiệu quả giúp hỗ trợ điều trị mụn nội tiết.

Mụn Nội Tiết Là Gì?

Uống gì để trị mụn nội tiết?
Mụn Nội Tiết Là Gì?

Mụn nội tiết là loại mụn hình thành do sự mất cân bằng hormone trong cơ thể, thường gặp ở phụ nữ trong thời kỳ dậy thì, rối loạn kinh nguyệt, trước và sau chu kỳ kinh, hoặc trong giai đoạn mang thai, tiền mãn kinh. Khi hormone androgen tăng cao, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn, kết hợp với vi khuẩn và tế bào chết gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn viêm, mụn nang, mụn bọc.

Điều trị mụn nội tiết cần kết hợp giữa việc chăm sóc da đúng cách, thay đổi lối sống và đặc biệt là hỗ trợ điều hòa nội tiết từ bên trong.

Uống Gì Để Trị Mụn Nội Tiết?

Nước ấm pha chanh buổi sáng

Chanh giàu vitamin C và có tính kiềm nhẹ giúp cân bằng pH trong cơ thể, hỗ trợ gan đào thải độc tố. Một ly nước ấm pha chanh uống vào buổi sáng không chỉ giúp làm sạch gan mà còn hỗ trợ làm sáng da, giảm mụn nội tiết hiệu quả.

Trà gừng nghệ

Nghệ có hoạt chất curcumin có tính kháng viêm, chống oxy hóa mạnh, hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm da do mụn. Gừng giúp tăng cường lưu thông máu và cân bằng nội tiết tố. Kết hợp hai nguyên liệu này thành trà gừng nghệ giúp hỗ trợ kiểm soát mụn nội tiết từ gốc.

Trà hoa cúc

Trà hoa cúc có tác dụng làm dịu thần kinh, hỗ trợ điều hòa giấc ngủ và giảm stress – một trong những nguyên nhân làm hormone mất cân bằng. Uống trà hoa cúc đều đặn giúp giảm viêm và hạn chế tình trạng mụn nội tiết bùng phát.

Nước ép cà rốt

Cà rốt giàu beta-carotene – tiền chất của vitamin A giúp điều hòa bã nhờn và thúc đẩy tái tạo tế bào da. Nước ép cà rốt còn hỗ trợ giải độc gan, làm sạch máu và là thức uống lý tưởng cho người bị mụn do nội tiết.

Nước ép rau diếp cá

Rau diếp cá có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc và kháng viêm hiệu quả. Nước ép rau diếp cá có thể giảm sưng mụn, làm dịu da và hỗ trợ điều hòa nội tiết tố, đặc biệt phù hợp với người hay bị mụn trong kỳ kinh nguyệt.

Nước ép cần tây

Cần tây giúp kiềm hóa cơ thể, hỗ trợ gan và thận đào thải độc tố. Đồng thời, nước ép cần tây giúp làm dịu làn da bị kích ứng, giảm tiết bã nhờn và điều hòa hormone, rất phù hợp cho người bị mụn do rối loạn nội tiết.

Trà bạc hà

Trà bạc hà có khả năng giảm androgen – một trong những hormone gây mụn nội tiết. Ngoài ra, bạc hà còn có tính kháng khuẩn nhẹ, giúp làm dịu mụn viêm và cải thiện làn da dầu.

Những Lưu Ý Khi Dùng Nước Uống Trị Mụn Nội Tiết

  • Duy trì thói quen uống nước đủ 2–2.5 lít mỗi ngày.

  • Không thêm quá nhiều đường khi làm nước ép để tránh phản tác dụng.

  • Kết hợp với chế độ ăn lành mạnh, ngủ sớm và hạn chế căng thẳng.

  • Nếu mụn kéo dài nhiều tháng không cải thiện, nên đi khám nội tiết để được xét nghiệm hormone.

  • Nên sử dụng nước ép tươi hoặc tự pha chế tại nhà, hạn chế dùng các sản phẩm đóng chai sẵn có chất bảo quản.

Hỗ Trợ Cải Thiện Gan Và Nội Tiết Với Thảo Dược Tự Nhiên

Để giúp tăng hiệu quả điều trị mụn nội tiết từ bên trong, bạn có thể sử dụng sản phẩm hỗ trợ chức năng gan và thải độc tự nhiên như SIVIBE của Kisho. Viên bổ gan SIVIBE chứa các dược liệu quý như:
Cà gai leo, Diệp hạ châu, Xạ đen, An xoa, Nhân trần, Kim ngân hoa, Nấm linh chi, Liên kiều.

SIVIBE có tác dụng:

  • Giải độc gan, hỗ trợ làm mát gan, giảm nóng trong.

  • Hạ men gan, hỗ trợ đào thải độc tố từ thuốc, thực phẩm, rối loạn nội tiết.

  • Giảm tình trạng nổi mụn, đặc biệt mụn nội tiết tái phát nhiều lần.

  • Phù hợp sử dụng lâu dài, an toàn và không gây tác dụng phụ.

SIVIBE – Giải Pháp Đông Y Giúp Sạch Gan, Vui Khoẻ, Bình An

Kết Luận

Uống gì để trị mụn nội tiết không chỉ là câu chuyện về làn da mà còn là cách chăm sóc toàn diện từ bên trong. Các loại nước như trà hoa cúc, nước chanh ấm, nước ép cà rốt, rau diếp cá hay trà bạc hà đều có tác dụng điều hòa hormone và làm mát gan.

Bên cạnh đó, hãy kết hợp sử dụng sản phẩm hỗ trợ chức năng gan như SIVIBE của Kisho để đẩy nhanh quá trình cải thiện mụn và duy trì làn da khỏe mạnh. Trị mụn nội tiết cần thời gian, kiên nhẫn và sự chăm sóc toàn diện cả thể chất lẫn tinh thần.

Xem thêm sản phẩm giải độc gan của Kisho Việt Nam: tại đây

Liên hệ với chúng tôi

Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí và đặt lịch khám nhanh nhất!

icons8-phone icons8-exercise-96 chat-active-icon