Bị nóng gan nên uống gì? Giải Đáp Chi Tiết

Bị nóng gan nên uống gì? Những loại nước giúp thanh lọc gan

Nước lọc – Giúp đào thải độc tố tự nhiên

Uống đủ nước lọc là cách đơn giản nhất giúp hỗ trợ gan đào thải độc tố, tăng cường chức năng thận và giảm nóng gan.

Cách sử dụng:

• Uống từ 2-2.5 lít nước mỗi ngày để hỗ trợ thanh lọc gan.
• Hạn chế uống nước đá lạnh để tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

Nước rau má – Thanh nhiệt, giải độc gan hiệu quả

Rau má có tính mát, giúp giảm nóng gan, thanh lọc cơ thể và hỗ trợ làm mát da.

Cách sử dụng:

• Xay rau má tươi lấy nước uống hàng ngày.
• Có thể thêm một ít mật ong để dễ uống hơn.

Nước trà xanh – Chứa chất chống oxy hóa tốt cho gan

Trà xanh giàu catechin, giúp giảm viêm gan, hỗ trợ thải độc và bảo vệ tế bào gan khỏi tổn thương.

Cách sử dụng:

• Uống trà xanh ấm vào buổi sáng để kích thích tiêu hóa.
• Không nên uống khi đói để tránh ảnh hưởng đến dạ dày.

Nước atiso – Hỗ trợ gan hoạt động tốt hơn

Atiso chứa cynarin, giúp kích thích sản xuất mật, cải thiện chức năng gan và giảm nóng gan.

Cách sử dụng:

• Sắc hoa atiso lấy nước uống mỗi ngày.
• Uống trước bữa ăn để hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.

Nước diệp hạ châu – Giải độc, hỗ trợ gan khỏe mạnh

Diệp hạ châu (chó đẻ răng cưa) có tác dụng hạ men gan, hỗ trợ giải độc và giảm viêm gan.

Cách sử dụng:

• Sắc diệp hạ châu uống hàng ngày giúp hỗ trợ chức năng gan.
• Không uống quá nhiều vì có thể làm hạ huyết áp.

Nước râu ngô – Giảm nóng gan, lợi tiểu tự nhiên

Nước râu ngô giúp lợi tiểu, giảm viêm gan, hỗ trợ đào thải độc tố qua đường nước tiểu.

Cách sử dụng:

• Nấu râu ngô với nước uống thay trà hàng ngày.
• Có thể kết hợp với lá dứa để tăng hiệu quả.

Nước chanh ấm – Kích thích gan thải độc

Chanh chứa nhiều vitamin C và axit citric, giúp tăng cường khả năng thải độc của gan và giảm nóng gan.

Cách sử dụng:

• Uống nước chanh ấm vào buổi sáng giúp hỗ trợ tiêu hóa.
• Không nên uống khi bụng đói để tránh ảnh hưởng đến dạ dày.

Lưu ý khi uống nước giúp giải độc gan

• Không uống quá nhiều nước có tính mát như rau má, diệp hạ châu nếu có huyết áp thấp.
• Hạn chế bia rượu, thực phẩm cay nóng để tránh làm gan bị tổn thương thêm.
• Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, kết hợp với tập thể dục để giúp gan phục hồi tốt hơn.

Kết hợp với sản phẩm hỗ trợ gan để tăng hiệu quả

Ngoài việc sử dụng các loại nước tốt cho gan, bạn có thể kết hợp với SIVIBE của Kisho, sản phẩm chứa các thảo dược như Cà gai leo, Xạ đen, Kim ngân hoa, Nhân trần giúp:

• Thanh lọc gan, hỗ trợ giảm mụn, nóng gan.
• Bảo vệ gan khỏi tác hại của bia rượu, thực phẩm không lành mạnh.
• Cải thiện chức năng gan, hỗ trợ điều trị viêm gan và gan nhiễm mỡ.

Kết luận

Bị nóng gan nên uống gì? Các loại nước như trà xanh, rau má, atiso, diệp hạ châu, nước chanh, nước râu ngô đều giúp hỗ trợ thanh lọc gan, giảm nóng trong hiệu quả. Tuy nhiên, để gan hoạt động khỏe mạnh hơn, bạn cần hạn chế bia rượu, ăn uống điều độ và sử dụng SIVIBE của Kisho để bảo vệ gan tối ưu.

Xem thêm sản phẩm giải độc gan của Kisho Việt Nam: tại đây

---

Liên hệ với chúng tôi

• Zalo OA: KISHO
• Facebook: Kisho Việt Nam – Giải Pháp Đông Y Toàn Diện
• Hotline: 098 396 95 96
• Địa chỉ: Số 7 Đường Số 6, Khu phố 4, Phường Hiệp Bình Chánh, Thành phố Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh

Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí và đặt lịch khám nhanh nhất!